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最近流行りのココナッツオイル、何に良いのかわからなかったので調べてみました
飽和脂肪酸が多く含まれているので、体脂肪の減少が期待できるとか
免疫力の向上、美肌、アンチエイジングにも、効果が期待できるんだって
ちょうど、銀座のPLAZAでセールをやっていたので。
とりあえず、小さいのを購入してみました
バターの代わりにパンにつけて、と書いてあったので。
その通りに実践。
ほんのり甘くて、ココナッツの味がして美味しい
これなら、続けられそう。
体脂肪、減って欲しい～
切実な願い
★ココナッツオイル♪セール中～♪
2015/7/4 11:34
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