好きなフルーツは、マンゴー・メロン・ストロベリー・チェリー・オレンジ・ブルーベリーなど。





彼がカットしてくれます^ー^


ホールフーズで買いました。

日本では冷凍でしか食べたことのなかったフルーツも新鮮なうちに食べられるのが
海外在住の魅力かな。

基本的にはホールフーズでオーガニックのものを購入しています。


最近流行りのピタヤボウルに使われるドラゴンフルーツもお家で食べます!

これはレッドドラゴンで作った、ココナツ入りの超美容ドリンク(もちろん無添加・砂糖なし)
スムージー屋さんのお姉さんイチオシでした。

パパイヤ。そのままも美味しいけど、レモンをかけるとより爽やかに。

時間がある時は、フレンチトースト焼いたりやベーグルに好きな具をトッピングしたり。






デトックスウォーターや海外の豆乳など紹介したいものが
他にもたくさん☆(●´ω`●)
また記事にしようと思います~~
4年以上、3時間続けて寝られたことない人
かむかむれもんさん
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