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を使ってみました～☆こちらは、大阪大学名誉教授である大山良徳先生監修の
足裏から悪姿勢を直すためのボディパットです。
は・・・こちらを足指にはめることで足指、足裏、足底筋群が刺激され
姿勢をサポートしてくれるそうです。
また、足に縦アーチと横アーチを作ってくれ
アーチが歩行を楽にし、運動効率を向上させるんだとか！
付けて歩くだけ！という手軽さがいいですね☆
早速使ってみました。
簡単に取り付けやすく、汚れたら石鹸で洗えるのも便利♪
最初のうちはちょっと足の間が痛く感じましたが（体にゆがみがあるから？？？）
2，3日で慣れて痛くなくなりました！
こちらををつけると体の重心が外側から内側になり
骨盤のゆがみが解消されるので姿勢が良くなった気がします。
また、ここ半月ほど悩みの種だった肩こりが気にならなくなりました！
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