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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
エアコンの効いた部屋で
ほぼ1日を過ごして
汗もろくにかいていない....
夏なのに これでいいのだろうか
しばらく１食置き換えで
ドリンクを飲んで飲んで
増やした体重を戻しましたが....
終わってからは
また また増えてる３㌔
食べてます......
昼寝してます....
結果 これです ｱﾎです
そこで今回は
キレイナビさんから
酸辣湯美食麺を頂きました
これで置き換え始めました
２週間モニターですが１か月分も( ´艸｀) 嬉しいです
朝食として
器に入れた３分待つだけ
手軽に作れるんです恒順香醋は1500年の歴史の中で
皇帝・要人・特権階級に献上する
最高級の香醋です
アミノ酸が豊富で
体内に入りすぐ消化・吸収される
遊離アミノ酸の含有量が
総アミノ酸量の3分の1を占めているそうです
（HPより抜粋させて頂きました）
酸味が苦手の私ですが
まろやかな酸味で美味しい
量が少ない
なんて思っていましたが
太めの春雨
歯ごたえしっかりなので
モグモグ よく噛んでスープも全部飲んで
食べる置き換えは
腹持ちが良い ですね
これで８６kal
人生で一番重いです.....
臨月の時と同じ体重になって(ﾟｰÅ)
１０日置き換えして
１．２㌔落ちました
これにはビックリ
このままいけば.....
元の体重までは減量できそうです
私のダイエットはまだまだ続きます....
私のダイエットはまだまだ続きます....
8年熟成香醋なら恒順
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