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日焼け止めの話

日焼け止めの話



こんにちは。

先週のゲンキの時間で、日焼け止めのことが放送されていました。
5月は紫外線が一気に増えるとのこと。

日焼け止めは、朝外出する前に塗るのがふつうですが、(私は家にいても塗ります)些細な時に落ちて、紫外線から肌を守る効果が薄れています。
頬杖をついたり、携帯電話を顔に当てたり、食事の時に湯気が顔にあたったりと、意外にも落ちているもの。あぶらとり紙も落ちる原因です。
3時間に1度は化粧の上からでも塗ったほうがいいです。
特に目のまわりは皮膚が薄いので、シミやシワができやすいので特に注意です。
日焼け止めを使わないのならば、化粧直しをしっかりすること。

また、日焼けしやすい食べ物があるんですね。
蕎麦、野沢菜、パセリ、セロリ、キュウリ、レモンは紫外線の感受性を高めるソラレンを含んでいるので、夜食べるようにした方が良いとのことです。
夏の冷たいお蕎麦は、お昼に良くたべますよね。エ~という感じです。

そして、目のケア。
サングラスはしたほうが良い。
目に紫外線が当たると、身体全体のメラニンの量も増えてしまうので、少しでもサングラスをかける時間を作ったほうが良いとのことです。
ただし、あまり色が濃いと瞳孔が開き黒目に入る紫外線の量が増えるので、そうなると白内障のリスクを高めるので、濃さは目の輪郭が見える程度のものが理想です。

この放送をみて、サングラス購入を決意しました。

画像は、現在私が使っている日焼け止めです。
ビオレの2種類は身体用に。
エストの乳液は顔用です。下地やファンデにもUV効果があるので日焼け止めは使っていません。
アクアリッチは顔もOKですが、使ったことがありません。
ビオレは、においが大丈夫なので、愛用しています。
あの、日焼け止め独特のにおいがいやで。。。
また、塗った後に肌がかさかさになり、粉をふくようなこともありません。
普通に洗って落ちるところも楽です。

問題は、顔の塗りなおし用です。
小まめに化粧直しもできませんので、スプレータイプが欲しいなと思っています。

皆さんは、どうしていますか?
日焼け止めを塗りなおしていますか?
お奨めの商品がありましたら、ぜひ、知りたいです。

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コメント(26件)

  • オルピコさんこんばんは。やはり、パウダーですか。食べ物は私も初耳でした。紫外線が強くなってきたので、注意しなくては。でも、お昼にお蕎麦は食べたいです(笑)

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    2012/5/14 22:42

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  • さた~んさんこんばんは。やはり、日焼け止めパウダーがいいのかな~。スプレーと悩んでいます。塗りなおしは到底無理ですし。。。私の新着、さた~んさんのオンパレードです♪

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    2012/5/14 22:38

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  • SPF30くらいの日焼け止め(ノンケミカル&体兼用)とあるきめですさんに同じくSPF効果のミネラルファンデを仕込みます 塗り直しはとんでも無理なのでモンロー!さんに同じく日焼け止めパウダーでタッチアップ MIMC~ジェーンアイルデールと続き今年はオンリーミネラルにしました
    食べ合わせは初耳です☆

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    2012/5/14 13:12

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  • Meow(みを)さんこんにちは。お加減は良くなったでしょうか?普通に食べるのは大丈夫と聞いて、安心しました。意外に多いのですね。500記事は、気がついたら達成という感じです。ありがとうございます☆これからもよろしくお願いします。

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    2012/5/5 17:51

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  • 黒猫ぼんぼんさんこんにちは。知らない間にとれてしまっているのですね。身体は塗りなおしができますが、顔はなかなか難しいので、簡単な物を購入したいと思っています☆

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    2012/5/5 17:47

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  • とだいさんこんにちは。私も知らなかったです。夜に食べようとなりますね(笑)ミストを使用なのですね。顔も使用可なのでしょうか。気になります。

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    2012/5/5 17:40

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  • シーザージュニアさんこんにちは。目は今まで無防備でした。今年はサングラスを購入します。ビオレはおそろですね。昨年のヒットですよね☆

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    2012/5/5 17:30

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  • あるきめですさんこんにちは。サングラスは購入しようと思います。疲れも違うとなると、絶対ですね。車にも日焼け止めを一本置いておこうと思っています。

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    2012/5/5 17:28

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  • モンロー!さんこんにちは。パウダーですね。参考になりました。簡単なものがいいですよね。いろいろ調べて購入しようと思います☆

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    2012/5/5 17:24

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  • お艶さんこんにちは。お蕎麦が日焼けし易いとはね~。しっかり、予防をすれば大丈夫です。今度からうどんにしようとは思いましたが(笑)

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    2012/5/5 17:22

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  • MAEMAE☆さんこんにちは。ビオレを使用している方が多いですね♪釣りをするんですよね。しっかり塗りなおしているから、日焼けが気になりませんよ。小まめな塗りなおしがいいのですね。

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    2012/5/5 17:19

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  • まみりんちゃんさんこんにちは。皮膚の薄い目もとと頬が取れ易いようです。やはり、塗りなおしは必須のようですね。サングラスも必要ですね☆

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    2012/5/5 17:15

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  • 美々姫さんこんにちは。けっこう簡単にとれてしまうようなので、小まめに塗りなおしは必要なのでしょうね。パウダーもSPFが入ってはいますが、スプレーが楽かなと思っています。口コミなど参考に購入予定です☆

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    2012/5/5 17:13

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  • @猫さんこんにちは。スプレータイプは何を購入したのでしょうか?気になります☆夏場の付け直しは、大変ですよね。手軽な物が欲しいと思っています。

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    2012/5/5 17:10

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  • サーモンピンクさんこんにちは。エテュセが良いのですか?スプレータイプを考えています。手軽で便利かなと思っています。私は、手の甲が日焼けし易いです。

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    2012/5/5 17:07

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  • 桃桜子さんこんにちは。お化粧の上から、日焼け止めを塗るのは違和感があるので、スプレータイプがいいなと思っています。首の後ろは油断するとすぐ日焼けしますよね。ストールでガードしています。今年はまだ大丈夫です☆

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    2012/5/5 17:05

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  • ソラレンはニンジンやカブ、ライムなど本当に多くの野菜や果物に存在してます。ソバは初耳でした。でも直接肌につけるのではなく、普通に食べる量だったら気にしなくて大丈夫ですよ(^^)昔、カブ農家で働く人に皮膚炎が多くて話題になっていましたが、それは手に直接つくのが原因でした。

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    2012/5/5 10:21

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  • 日焼けしやすい食べ物に慄然としました。私は今日おそばを食べたばかりです。晩に摂るように気をつけよう。UVカットミストはアテニアのUV20のを使っていますが、顔につけたことがないんです。今度試してみます。

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    2012/5/4 22:27

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  • 真ん中のビオレは私も気持ち良く使えていますよ~♪ 日焼けしやすい食べ物ってあるんですね~!? そこまでは全くのノーマーク…とゆうか知りもしませんでしたw サングラスは私も今年は欲しいと思っています♪

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    2012/5/4 22:16

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  • サングラス、良いですよ~! 夏の運転の必需品です^^ 目の疲れも全然違います。わたしは日焼け止め+ミネラルファンデ(SPF26)なのですが、ファンデの付け直ししかしていません^^; 腕とか日焼け止めを塗り直しているんですけど…

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    2012/5/4 21:50

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  • 勉強になりました!ビオレの2品は私も使っています。化粧の上から日焼け止め塗り直しってイマイチどうしていいか分からないので、していません。これからはせめて化粧直ししようかな・・・。釣りの時は目だけメイクし、サングラス着用、数時間おきにビオレアクアリッチ塗り直しです。

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    2012/5/4 17:57

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  • 数年、夏フェスでも日焼けしないランコム愛用中です♪SPF50PA+++で安心。でも、サングラス&日傘常備していて塗り直し・・・してません_orz
    だから、目元が(TOT)

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    2012/5/4 17:55

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  • この時期から気になるのが日焼け止めですよね。私は顔には日焼け止めを塗ってルースパウダーをはたきます。外出先ではパウダーで化粧直しする程度ですが・・ある専門家の情報ではルースパウダーだけでも日焼け止めになるし肌に一番優しいとのこと。でも真夏はSPFのパウダーが欲しい最近です。

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    2012/5/4 15:49

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  • 日焼けしやすいので、とても参考になりました☆私もビオレのアクアリッチ愛用してます♪普段使いのボディ用はニベアで、ボディ・髪に使えるスプレータイプのもこれから買おうと思ってます。私は顔が焼けやすいので、化粧の上からスプレーできるエテュセの日焼け止めの購入も考え中。。。

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    2012/5/4 14:40

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  • SPF値が高いものは肌への負担が大きいので30くらいのものを使っています。海へ行ったりする以外はこのくらいで大丈夫だそうですね。あと、首の後ろも気を抜くと焼けるので手軽なスプレータイプを使用しています。私は瞳の色が茶色で薄いのでサングラスは必要ですね。

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    2012/5/4 14:08

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