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ひかり味噌さんから、
6種の穀物と野菜を食べるスープ
スープグラをご紹介いただきました♪
スープグラ
スープグラ 各2食×2コンソメ風＆トマト
かきたま＆豆乳
食物繊維たっぷりのグラノーラは、朝食にぴったり♪
最近は、飲むグラノーラとか・・・流行っていますよね～
ひかり味噌さんからは、スープで食べるグラノーラをご紹介
いただきましたよ♪
あたたかいスープでいただくグラノーラは、
朝食にはもちろん、ランチにもう一品欲しいときにも大満足♪
さっそく試してみました。
中には、乾燥した具材に粉末状になったスープの素が
入っています。
こんな具材が入っています♪
穀物は6種類入り。
オーツ麦、ライ麦、大麦、玄米、キヌア、大豆
カップに入れたら、お湯（160ml）を注いで、すぐによく
かき混ぜます。
約2分おいたら出来上がりです。
私は少し長めに時間をおいた方が好み、かなぁ。
ぷちっと、モチっ。カミカミ・・・。
グラノーラの素朴な風味と食感が生きた、あったかスープです。
意外にもキャベツなどの野菜がたっぷりで、お腹も大満足。
トマト味は、チキンの風味にトマトの程よい酸味がおいしい、
ミネストローネのような感じです。
コンソメ味は、あっさり系でグラノーラの風味がより味わえる
感じでした☆
ちなみに、カロリーは1杯あたり、
コンソメ風 70kcal
トマトスープ 74kcal
かきたまスープ 75kcal
豆乳スープ 91kcal
低カロリーで食べごたえありの、ダイエット中にもうれしい
スープグラですね☆
カップ容器入りも展開されるようなので、お仕事のランチ用に
いかがですか。
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