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太もも

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【エクササイズ部】現在、行っているダイエット方法（運動など）教えて！

太もも

2012/5/4 15:38

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minmi29さん

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私は柔軟体操と、足の間にタオルをまるめて縛ったものをはさむ運動と、
なわとびを100回＋片足ずつ100回を毎週4回以上するようにしています。

効果は少しだけれど太ももの間にスキマができてきたかな～？という感じです。
夏までに細ーい美脚を目指したいです！

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