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多読メソッド

多読メソッド

トレーナーへの道!

の前に

2016年日本ミスユニバース地方予選
公認ボディメイクトレーナーとなりました!

追々情報を載せていきます!
頑張ります!



~本編~

よく聞かれる
「趣味は何???」

んー、
ボディメイクとしか言いようがない。。

つまらない男ですみません。。

強いて言うなら読書かな。
小説でも、トレーニングでもなく

○いきなりステーキ
○シンプルに考える
○なぜ20円のチロルチョコでビルが建つのか!?

等の発想系の本。

月30冊ほど読みます。

筋トレと同じで原理原則は不変。

ならその原理原則を
どう発想に変えていくか。

読みながら色々なことを考えます。

全ては形を変えてボディメイクに繋がる。

‥‥

結局ボディメイクに帰結してます。笑

つづく。



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