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数日試して、いちばん効果というか、ちょっと違いを実感したのがこのサプリ
医食同源ドットコム
爽快酵素プレミアム
販売価格：2,580円(税抜)
容量：120粒
232種類の野菜や果物の原材料を使った植物酵素と、ビフィズス菌、コレウスフォルスコリが配合されたマルチサプリメント。滞ってしまっている体をめぐらせて、代謝やスッキリ感をサポートしてくれるのだそうです。
もともと運動もあまりしないし、冷え性でアレな話ですがお通じもよろしくなく…かといって手料理できるようなタイミングもほとんどなく、こういったサプリは本当にありがたい。手軽に摂取できるのが一番
一日2～4粒が摂取量なので毎日続けられるし、ソフトカプセルなので飲みやすい。そして、これまで週1程度だったお通じも改善されてきてます。
普段の食事を見直しつつ、こういう補助的なアイテムがあるとやる気がわく
コスパもいいと思います♪
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