
野菜や食物繊維の足りない生活をしているなあ、と感じています。
ワンパターンなメニューが多いせいか、
栄養に偏りがあるような気もします。
朝は、黒ごまきな粉を溶いた牛乳を飲んでいますが、
野菜や果物を摂るのも、からだに良さそう。
朝からフレッシュジュース、なんていいなあ。
結構、腹持ちもいいというし。
色鮮やかなスムージーも試してみたい。
とか、いろいろ思い描き、Amazonでミキサーを購入しました。
たぶん「今さら、ミキサー?」と思われるくらい、
一家に1台は当たり前なのかもしれません。
しかし、今まで我が家にはミキサーがありませんでした。
今回、購入したのは、TESCOM製の安価なタイプ。
黒とメタルのスタイリッシュなデザインですが、
性能も、レビューでは評価が高く、こちらに決めました。
さあ、使ってみよう、と思いましたが、
家にある野菜が、タマネギ・もやし・ニラ……と
ジュースには適さないものばかりで、
おまけに果物も切らしているという有り様。
とりあえず、ミキサーの画像だけアップします。
見映えのしない画像でスミマセン。(>_<)
これから、ジュース生活を楽しみたいと思います♪
冴原みずきさん
美容ライター、エイジング美容研究家
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