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美容に良いとされるスーパーフードの
ザクロ＆アサイーを買いました。
どちらも好きなフルーツです＾－＾
もう10年くらい、ダイエット＆健康の為に、清涼飲料水を飲むのは控えています。
これなら体に良さそうなので、罪悪感なく飲めます。
家族も一緒に飲んでたので
1ヵ月も経たないうちに飲みきりました！
一時帰国中の変化の多い中でも、
とくに肌荒れもせず過ごせたのは、これのおかげなのかも…。
意識して毎日
豆乳・ヨーグルト・お酢・ビタミンを摂っているのでどれが効いたのかわからないけど
こちらも体に良いので、きっと効果があったはず＾＾
また購入したいと思います！
この日はしゃぶしゃぶ食べに行ってきました。
絶対ポン酢で食べる派♪ゴマダレは美味しいけど、マヨネーズが入っているので高カロリーです；
こんな感じで一時帰国中は、毎日外食です。。
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