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冷たい風が強くて、身にこたえるこたえる…。
若い頃から慢性的な冷えで悩んでいましたが、最近は少しマシになったかも。
ちゃんとお風呂に入るようになったのも大きいかな。
さて、それにしても寒いので。
ここ2.3日、楽しんでいるのが柑橘風呂。
お隣のマダムから「 庭に転がっていたから…」と頂いた、かわいい柑橘。
名前がわからない。
ゆずだと言うのだけれど、ホントかな？？
それから、おいしく味わったデコポンの皮。
こういうの、粗塩と一緒にお湯の中に入れちゃいます。
ちょっと湯船は汚れるけど、たまには良いよね。
さわやかな香りの中、ゆったり身体をあっためる。粗塩のおかげで滝のような汗も一緒に出て、とってもスッキリ。
そしたら後は、フカフカの布団にくるまって、良い夢を。。。。
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