Dove Day「大好きなわたし?Free Being Me?」

レポ遅くなっちゃったけど、先日、Dove Day「大好きなわたし～Free Being Me～」メディア発表会およびワークショップに参加してきました。

「大好きなわたし～Free Being Me～」とは、「ダヴ・セルフエスティーム（自己肯定）・プロジェクトの一環として開催されたワークショップ。

2004年に設立された「ダヴ・セルフエスティーム・プロジェクト」は、次世代の女性が自分の容姿に対して自信を持って成長することを応援するため、ダヴがガイド・ガールスカウト世界連盟と協働して行っている自己肯定感を高める教育プログラム。

こうやって「自己肯定感」なんて言葉で書くと、なんだか難しいことのように感じてしまうね。

けど、実際に体験したワークショップは、誰にでも参加できる簡単なゲームで、それでいて自分の良さに改めて気づけるという素晴らしいものだった！

例えば、小さいころに良く遊んだ折り紙でパクパクとやる↓コレ。

ここに自分の長所を8個挙げて書いておく。
そして、二人一組になって、相手に番号を言ってもらい、その番号に書かれている長所を相手に発表するというもの。

この方式だと、自分で自分の良いところを相手にスムーズに伝えられて、さらに自分でもそれをしっかりと認識することができた。

ゲームをしているみんな、自然にすんごい笑顔になってるの。ﾟ.+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡