
お久しぶりです。
減量生活ですが、なかなかスイーツをやめられない自分の意志の弱さに嫌気が差し、くじけそうになっておりました。
そして、先週末は風邪をひいて週1で通っているメディカルフィットネスも行けませんでした。
今週こそ行こうと思っていたフィットネス、昨日は「明日行こう~!」と行かなかったら・・・日曜日が定休日だったという、何ともおバカなことになりました・・・((((;゜Д゜)))))))
しかし、昨日一筋の光が差し込むような出来事がありました。
3、4ヶ月ぶりにお会いした方に「痩せました?あごのラインが締まりましたね。フィットネス行ってるんでしょ?」と言われました!!(*´艸`)
私は「体重はむしろ1、2キロ太ってるんです・・・。今、肌の色より濃いめのファンデーション塗ってるからじゃないですかね?」と、ひねくれた返事をしてしまい・・・。
それでも、その方は「体重が減らないのは、筋肉量が増えたということかもよ!」と言ってくださいました。
お世辞でもうれしい・・・ここは素直に喜んでおきます!!
そして、スイーツも週1くらいに抑えられるように頑張りたいと改めて思い直しました(*^_^*)
写真は、コストコで買ったドライフルーツ(ほおづき)です。ノンシュガーだったので買ってみました(^^♪
減量は地道にコツコツ、ですね・・・。
sora1981さん
misiaandjujuさん
☆peony☆さん
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