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停滞気味の減量生活に一筋の光が!

停滞気味の減量生活に一筋の光が!


お久しぶりです。

減量生活ですが、なかなかスイーツをやめられない自分の意志の弱さに嫌気が差し、くじけそうになっておりました。

そして、先週末は風邪をひいて週1で通っているメディカルフィットネスも行けませんでした。

今週こそ行こうと思っていたフィットネス、昨日は「明日行こう~!」と行かなかったら・・・日曜日が定休日だったという、何ともおバカなことになりました・・・((((;゜Д゜)))))))

しかし、昨日一筋の光が差し込むような出来事がありました。

3、4ヶ月ぶりにお会いした方に「痩せました?あごのラインが締まりましたね。フィットネス行ってるんでしょ?」と言われました!!(*´艸`)

私は「体重はむしろ1、2キロ太ってるんです・・・。今、肌の色より濃いめのファンデーション塗ってるからじゃないですかね?」と、ひねくれた返事をしてしまい・・・。

それでも、その方は「体重が減らないのは、筋肉量が増えたということかもよ!」と言ってくださいました。

お世辞でもうれしい・・・ここは素直に喜んでおきます!!

そして、スイーツも週1くらいに抑えられるように頑張りたいと改めて思い直しました(*^_^*)

写真は、コストコで買ったドライフルーツ(ほおづき)です。ノンシュガーだったので買ってみました(^^♪

減量は地道にコツコツ、ですね・・・。

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コメント(3件)

  • こんにちは♪ 間食を控えたいときには、ドライフルーツやハイカカオチョコはいいですよね~私も食後に甘いものが欲しい時には重宝していますw( *´艸`) 体重は増えてないけど、サイズアップしている・・・なんて逆パターン経験アリです(つД`) 数字が減らないとつい挫けてしまいがちですが、頑張って下さい☆

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    2016/2/14 16:10

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    夏唯蘭さま
    コメントありがとうございます。
    ハイカカオチョコは体によさそうですが、かなり苦いですよね(; ̄O ̄)
    などと言って、ついついお口にやさしい甘いものばかり選んでしまいます…(・_・、)
    今日も夫にあげたはずのチョコを分けてもらいました。
    このまま沈没しないよう頑張りますっ!!

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    2016/2/14 18:16
  • こんにちは。
    そういう風に声をかけて下さる方のお言葉からは、善意が感じられるし、素直に喜んじゃいましょ(^o^)
    うちのマンションには、すごい詮索好きなおばさん(美人)が居て、母がいつか会ったとき私の話題になって、「あのぽっちゃりした方」って…ちょっと、いやかなり凹みました。因みにその人、→続

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    2016/2/14 14:36

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    ☆peony☆さま
    コメントありがとうございます。
    おっしゃるとおり、素直に喜んでいます~!( ´▽`)
    噂好きなおばさまっていらっしゃいますよね~。美人でもちょっと勘弁、ですよね(;・∀・)
    ☆peony☆さまは全然ぽっちゃりじゃないと思います!

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    2016/2/14 14:54
  • マンションの他の住民の方々に嫌がられてます。人柄って大事ですよね。ドライフルーツ、美味しそうですね☆

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    2016/2/14 14:39

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