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シンプル素材!?な朝ごはん

シンプル素材!?な朝ごはん

おはようございます!

今朝は皮膚がツルツルしてる!


もしかしてコラーゲン!?


だったらめでたい!!!!


ちなみに加湿器つけたからかも知れません…笑

数日前から再開した、アトピー漢方のおかげかも知れません…笑



朝は、好きなものを、適当に食べます。
旦那さんは、パンとか、シリアルとか、時におにぎり、好きに食べます。
しかもほんと、少し。

気持ち悪くなるみたいです…。


食べないより良いけど…ね。



久しぶりに、近所にある人気のパン屋さんで、ハードパン買いました。これ名前なんだっけ?笑


ライ麦で、酸っぱいパン!!!
天然酵母にこだわって作られてるパン屋さんです。ちょいお高いけど。笑


私はパンには、バターをたくさん付けてしまいます。

「パンはバターを食べる為にある。」

これは名言ですね。


あとアトピーの皮膚科の先生から、卵は気にせず食べていいと聞いてから、食べたい時に卵は、何個でも気にせず食べてしまいます。
時に1日6個の日もあった…笑

今日は2個。



へへへへ。
シンプル過ぎてすみません。


これにウィンナーとかあったら最高!笑



でもって、オムレツには、塩、黒コショウと、
風味づけに、




これを使いましたー!


バジル風味のオーガニックオリーブオイル。


これ、電気屋さんで安くなってたんですが(何故)シンプル料理に使うとめっちゃバジル風味ついて美味しくなります!


オムレツにもあうし、カプレーゼにもいいし、鶏肉焼く時、パスタにも。


フレーバーオイルって、使うときが無さそうだったけど、シンプルな料理ほどよく合いますね!

ケチャップもiherbで買いだめしてるオーガニックケチャップ。


今日はなかなか優秀なヘルシーさじゃないですか?(基本的に、自画自賛




最近、さぼって、炭水化物ばっかりだったので、卵もしっかり食べて、たんぱく質多めの食事、なるべくしたいと思います( ´_ゝ`)

お肌のためー!!!!












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コメント(1件)

  • おはようございます♪私もシンプルな朝食好きです。パンもシンプルです(^-^)


    オリーブオイルも最近、好きになりました( *´艸`)

    0/500

    • 更新する

    2016/2/18 09:42

    0/500

    • 返信する

    コメントありがとうございます♪
    シンプル朝食、身体にダイレクトに良さそうでいいですよね!タンパク質摂ったー!って感じが…笑

    オリーブオイル、慣れてくると、「もう、これじゃないと!」ってなります?!笑

    0/500

    • 更新する

    2016/2/18 11:41

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