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私は足が太くなったり、顔が浮腫んだり顔色がくすむのがいやなのでよくマッサージをしますが、そのままだ摩擦が起きてしまい、肌に悪いのでオイルを使います。
こちらは日本香堂 アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド ですが
全て天然の植物から摘出された100%
ピュアオイル 無香料なので、好きなエッセンシャルオイルと混ぜて使うことも出来ますね。
オリーブオイルより軽く、肌に馴染むのでよくマッサージの後は手や肘などにも塗り込みます。
ふくらはぎをよくマッサージしますが
下から膝の裏に流すようにマッサージします。腕も同様に関節に向かって流して下さい。
詳しくはネットで沢山出ていますので参考にして下さい。美肌、美白には身体の中を流れているリンパや血液まで意識しないと保てませんね。
キレイを目指すのは大変ですね！
頑張りましょう。
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