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腸活でインナービューティ☆

腸活でインナービューティ☆

遺伝で、胃腸が激弱な私…

お腹を下したり、詰まったりすることが日常茶飯事です。
よく「お腹痛い」って言ってます。

夏の間はスムージーを毎日飲んでいたおかげで、腸の調子がとても良かったのですが、寒くなってからはスムージーをお休みしていたせいでお腹の調子が悪いこと悪いこと…

そんな時、こちらを入手することができました!






・美超習慣(腸活Lab)


バイオジェニックス×プレバイオティクス※ バイオジェニックス…腸内フローラを介さなくても多種な働きをする※ プレバイオティクス…善玉菌を増やして腸内環境を整える食品成分バイオジェニックス善玉菌のを直接摂取できるとのこと。外から摂る乳酸菌ではなく、自分の腸に棲んでる善玉菌を元気にするというのが素晴らしいですね。






1包がこんな感じ。
中に白い粉末が沢山入っています。

味は思ったほどしないので、少し味を濃くしたハーブティーに入れたり、珈琲に入れたりして色々と使えます。

ぐるぐると混ぜているとすっと溶けていきます。

最初の数日は特に変化なし…
うーんヨワヨワなうちの善玉菌を強化するのはやはり難しいのか…?

後半へ続きます。




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