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以前からスクリーンを通して韓国の女優さん達の美しいお肌にうっとりしておりましたが、訪れてみるとＣＡさん、ホテルのレセプションのお姉さん、汗蒸幕のおばちゃん、エステのお姉さん等々、驚きの美肌の持ち主がたくさんいました。
そのうちの何人かが実年齢(40代～60代)を教えてくれたのですが、彼女たちは皆10歳以上若く見えていました。
発酵食品やお野菜豊富な韓国の食生活、汗蒸幕といったサウナ文化が美肌の秘訣だという女性が多かったです。
その中でも特に印象に残ったのが、どう見ても30代半ばにしか見えない48歳の綺麗な女性です。
お肌はツヤッとしてシミも吹き出物も見当たらず、透明感あふれる生気に満ちたお肌の持ち主でした。
この方は25歳の息子さんがいるというエステの受付のお姉さまだったのですが、カウンセリング時に美しさの秘訣を教えてくださいました。
・子宮を温める
・発酵食品を食べる
・スキンケアはシンプルステップで良い、アイテム数を多く使うことはよくない
中でも一番強く印象に残ったお話が、子宮を温めなさいと言われたことです。
私がかかとの角質を削ってもまたすぐにガサガサになると言ったところ、お姉さんはすぐさま「お腹は冷えていませんか？子宮に問題は抱えていませんか？子宮の状態が悪いとかかとにも不調が出ます。首や肩もカチカチじゃありませんか？これから子供も産まなくてはいけないのだからしっかり温めなさい。」とおっしゃいました。
私の首や肩は長年ガチガチの状態で、触った人に驚かれます。
生理前のイライラがひどく、生理痛が辛い月も多々あります。
身体を触っていないのにそんな状態を言い当てられて、一気にお姉さんの言うことを信じてみようという気になりました。
このお姉さんはかつて子宮に問題を抱えていたそうなのですが、よもぎ蒸しをすることで吹き出物もできなくなって子宮の状態も良くなったそうで、今もご自宅で2日に１度のペースでよもぎ蒸しをされているそうです。
私にも自宅でよもぎ蒸しをすることを強く勧めて下さり、やり方を丁寧に説明して頂きましたが、なかなか難しいのでナプキン形状のよもぎ蒸しパッドはどうかと聞くと、それでは効果がないと言われました。
それならば、絹の袋に小豆を入れてレンジでチンしてお腹に乗せておきなさいと教えていただきました。
日本でもこれから月に２回位はよもぎ蒸しに通って、普段はめぐりズムをお腹に貼っておこうと思います。
ちなみにこのお姉さんは、オリーブヤングという韓国のドラッグストアで売っている化粧水とクリームのみというシンプルなスキンケアしかしていないそうです。
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