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と、思って、作ってみました
MECピザ！！
もちろん小麦粉は使っておりませんの～
土台は卵です！
ピザソースも自作で
んーそれっぽい!!笑
卵はよーく溶いて、硬めに焼きました。
元々、ピザはサクサク生地よりしっとり生地が好きだから、満足
てか、チーズかけたら何でも美味しいですね。
MECレシピ増やしたいなぁ
レシピ本買おうか迷ってます。
ジムお休み＆女の子DAYなので家トレ！
スクワット＆プランク＆スロトレ～！
午前中にでかけて結構歩いたので、有酸素運動はおサボり。
相変わらずゆるーりダイエット。
記録
体重：５１．５キロ(－０．１)
体脂肪率：２９%(－０．２)
骨格筋率：２８％(＋０．１)
体年齢：２７歳
基礎代謝：１１５３
数値も動きませーん！
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