どもども、お久しぶりですかな^^
梅雨で、しかも暑くてダラけたくなりますなぁ
でも食欲だけはいつも全開なのであります!
最近はグラノーラ手作りにハマってます
市販のよりヘルシーで自分好み~(^^♪
いつもクックパッド先生でお勉強しながらね
色々ありますが参考までに貼っておきます↓
手作り!大麦グラノーラ by カナダ・アルバータ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが242万品
私もだんだん楽しくなってオリジナルな味付けを
足したりして遊んで研究してます(*^.^*)
あ、時短でフライパンで作れますよー

きな粉、胡麻、胡桃、ココナッツ
シナモン、ナツメグなど・・レシピは無限~★
私は押し麦で作ってます、オートミールでも
お腹の調子もイイです、目指せ健康美~(*´ω`*)
いつも皆様の素敵な記事楽しみにしています♪
ではでは・・お体ご自愛下さいな~^^
urapan♪さん
美々姫さん
☆peony☆さん
美々姫さん