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こんばんは。
皆さんは快便ですか？
私は便秘知らずで1日、2.3回お通じがあったんです。
それが、2年ほど前から、出ない日も＞_＜
となると、生理前の吹出物も今まで小物だったのが大物吹出物になり、シミに変化してしまったのです。
で、取り入れたのがセブンイレブン限定ヤクルト。
これはシロタ株が300億入ってます。
1番はヤクルトレディに頼むヤクルト400ですが、手軽にセブンイレブンが近くにあるんでこれ。
ルイボスティーとの相乗効果で毎朝、起きて30分後に出ます（笑）
ちなみに夜の風呂上がりにヤクルト飲んで、ルイボスティーです。
昔みたいに2回も3回も出ませんが、1日１回でも満足。
コスパ的には高いのかな、多分。
きっとセブンイレブンの人にも毎日買って行く人と思われてます。
ヤクルトおばさんと噂されてるかも(￣▽￣)
まとめ買いってあまり好きでなく。
安くなるなら別ですけどね（笑）
お通じはアンチエイジングにとっても大事な事だと思います。
継続は力なり。
大腸癌も日本のガンのベスト3ですしね。
ヨーグルトも大好きだけど、ヤクルトの実力好きです。
便秘の方、ヤクルト&ルイボスティー試して下さいね。
あ、混ぜたら味はダメかも（笑）
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