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季節の変わり目に♪(´ε` )

季節の変わり目に♪(´ε` )

食事のバランスもいいけど、プラスαとしてプロポリスやハーブティーをこの時期、特に取っています☆

プロポリスは免疫力を高めてくれるので、風邪や花粉症、鼻炎などかかりにくくなります。
私は子供を出産した後に毎年、秋冬だけに一瓶1日5粒ですが、一ヶ月ほど飲んでいます(o^^o)

昔、ひどかった鼻炎、花粉症は今はすっかりなく、忘れてるほどです(^^;;

ハーブティーは気分転換に、美容にもいいですね(^_^)☆


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