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泣きたくなったら走る！

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泣きたくなったら走る！

2016/12/12 10:37

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スロージョギングで40分走れる様になった私ですが、やはり外は走れません。一人になると泣きたくて泣けてきて、やはりジムに行ってしまう。汗を拭くふりをして泣ける唯一の場所。ただの泣いてスッキリするこの場所でマラソンの練習が始まりました。目標は5キロ。4キロまでゆっ…くり走れる様になった私は、地元のマラソン大会に出る事にしました。食事は糖質オフが基本ですが、炭水化物はオフ出来ず、体重の減少も緩やかになってしまいました。筋トレのメニューを増やし、何引き締めに成功。昨日はスピードを上げて練習して来ました。やはり香水は欠かせません。女らしさを忘れないジルのホワイトフローラルを手首と耳たぶに着けて、ウエアはロキシー、ヒートテックのレギンスにユニクロのショートパンツも必須です。メイクはMＥを丁寧に塗り、ヘレナのパウダーと頑張りたい時のCoCoシャネルのリップです。

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