

1番左の安納芋のスムージーに、ちょっとショウガを入れたものをいただいたら、体がすごくあったまって。。。
これからの季節の朝ごはんにいいなぁって思ったよ^_^

お芋系はふっくらと優しい味で、自然な甘さもある。
お腹にもたまるから、ファスティングに使うのもいいね!
私も1日だけ、これでやろうかなぁ(笑)
にしても、これは美味しくて、美味しくて、大量購入したいくらい!!!
ホットスムージーの作り方は簡単!
お湯で割るだけ。
甘いのが苦手な方もお湯で割ると飲みやすくなりますよ!
今回のはお野菜だから、お湯で割るのOKだけど、フルーツのビタミンCとか熱に弱いので、フルーツのは温めないほうがいいですね。
これから寒くなる冬にぜひお試しくださーい!
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