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UVケアの基本

UVケアの基本

基本的なはなしになりますが、肌の老化の原因は自然老化と紫外線による光老化があります。

なんと

80%

が光老化だと勉強しました。

紫外線は波長により3つに分類されますが… そんなお話よりとにかく、紫外線の影響により

シミ

はもちろん

シワ たるみ

も引き起こします。



基本的なケアをここで説明いたします。

・日焼け止めクリームの使用量が少ないと効果が下がるので、取り扱い説明書の量を守り塗布すること。

・メイク崩れをしたときは、日焼け止めもとれているので塗り直しは必要。

・生理前はホルモンの影響で紫外線の感受性を高めるので更に気をつける必要がある。

・波長の長い紫外線はガラスを通るので、部屋の中でも日焼け止めを。

・曇りの日でも紫外線は地上に届いているので日焼け止めを欠かさないこと。



わたしも今では1年中日焼け止めを使用してます。
特に子供を出産してからは、ベビーカーをおすので手の甲にもしっかりと…
完璧に防ぐことは難しいですが、気にかけて生活するだけでも、何年後にでる影響はかわってくるのではないでしょうか!?

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