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昨日の記事の続きです。
妊娠関連ですので、興味ない方嫌な方はスルーしてくださいね。
安定期～妊娠後期今現在について…。
６～７か月の頃が一番体調も良く、何のトラブルも無く。
結婚式は8か月の1週目だったんですけど、すこぶる元気でした
赤ちゃんもとっても良い子で、お腹も全然目立たず切迫早産etcの心配も無く。
二次会まで元気に行うことが出来ました。
赤ちゃんに感謝(´･ω･｀)
ちなみに性別は女の子です。
わたしも3姉妹だし、母親も3姉妹だし、父親も自分以外女だし…
女しか生まれないと思ってたけど…やはり。笑
だからこそ、男の子欲しかったな…
でも女の子も絶対欲しかったので第一子はどちらでもよかったというのが本音かな♪
そして妊娠後期に出てきたマイナートラブル。
トラブルなしで妊婦生活終えられるかな～なんて思ってたけど、甘かった…。
とりあえず
■ひどい便秘
■坐骨神経痛
になってしまった…
7か月くらいまでは全然便秘でも無くて。
でもやっぱり仕事が産休に入ってからかな～
水分不足＋運動不足も重なってなのか、ひどい便秘に…
5日間でないとかまじで普通になってしまって。
病院で相談したけど、もらえたのは酸化マグネシウムで全然効かず…(´・ω・`)
なのでオリゴ糖とか、ヨーグルトとか、お腹に良さそうなものを試しまくってました。
水分たくさん摂る＋オリゴ糖等の摂取 でだいぶ改善されました(/ω＼)
坐骨神経痛は最初右のおしりあたりが痛くて…
筋肉痛？（何もしてないのに）とか思ってほっといたんですけど。
段々ひどくなってきて、寝返りとかも打てないし立つのも歩くのも激痛で。。。
病院で相談すると「トコちゃんベルト」をおすすめされました。
私は元からすごいＯ脚で足腰も弱かったので、重くなってきたお腹に骨盤が耐えられない、
開いてしまっていたみたいな感じ。
病院で試着させてもらって買おうとしたらなんと7000円！
なるべくお金かけたくなかったので、メルカリで探して3000円でＧＥＴしました。笑
届いてから毎日寝る時もずーーーーっと付けてます。
トコちゃんベルト神。まじで。
やばいです。
無いともう生きていけないかもってくらい。笑
■歩けるようになった。
■お腹が全体的に上がった（横から見てかなり下がってたんですけど位置が正常になったみたい）
■便秘解消（！）
■常に張ってたお腹が解消された。（足が痛い時はお腹常に張ってた）
などなど。
トコちゃんすごいです…。
付け方が意外に難しいのですが、動画を見ながら覚えて今は見ないでも付けてます。
赤ちゃんやら内臓が下がってくると切迫早産の恐れもあるらしく。
骨盤をしっかりしめることによって、それも防ぐ効果があるようです。
後期に入る前から骨盤はがたがただったので、もっと早くトコちゃんしていれば
坐骨神経痛みたいにならなくて済んだのかな～と後悔(´･ω･｀)
トコちゃんをしたことによって、内臓の位置も改善され便秘も少し解消したし。
ちょっと骨盤グラついてるな…？って思う方はトコちゃんベルトおすすめです！
トコちゃんベルト公式サイト
類似品が色々あるようですが…
これが公式、なのかな？
病院でおすすめされたのもこちらのものです(^^♪
妊娠線は今はまだ出来てないです。
胸はそんなに大きくなってない←
でも脇が黒ずんだ…笑
脇の線の通りに黒ずんでて…
結婚式前に気付いてめちゃくちゃショックでした！(; ･`д･´)
それ以外は特に黒ずんだところは無いの。笑
お腹の毛は少し濃くなったけど、それ以外（顔・まつげ・まゆげ・産毛）は薄くなり…
むしろ生えてこなくなりました。笑
ホルモンの関係のようです。
ネイルもオフしました。
まだまだ赤ちゃんグッズは揃えてないものがたくさんですけど…
いつ入院になってもいいようにしておかなきゃですよね。
とりあえず仕事出来ないことがむちゃくちゃストレス。
家で家事やったり…ご飯作ったり…ていうのが本当に向かない人なので…
早く仕事したいです(´･ω･｀)
でも産休に入ってから、心は穏やかになったかも。笑
てな感じのわたしの妊婦生活です。
また何かあったら更新します(*´ω｀)
お読みいただきありがとうございました。
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