梅雨開けてしまったのかしら
今年はろくに降らなかったような....各地で雨量は違うとは思いますが
昨日の疲れでグッタリ
今日はゆっくり引きこもりします
さて今回はキレイナビさんより
シャイニ―シリカのご紹介を

アンチエイジングには必須らしいです
外側からのケアって皆さん頑張っていますよね
頑張っても.....効果があまり感じられなかったりしていませんか
シリカはビタミンCの栄養素と同じように体内では生成することが出来ないミネラルの一種で 20歳前後で体内に蓄積することが出来なくなってしまうそうです
シリカの体内の存在量が減ることで、コラーゲンの生成・補強・管理が正常に行われなくなって肌・骨・髪などにおける「エイジング」を起こす一つの原因なんですね
肌を構成する成分を束ねることで肌のすきまを埋める役割
保水力をアップしてハリを与えてくれるんです
髪・爪を丈夫にしてくれることにも関係していて組織と組織を束ねる等 全身に存在するそうです
では食事で摂れないのか.....
鮭20キロ ごぼう20キロ 人参800グラムが必要と.....
無理ですね
そこで飲み物に混ぜて手軽に摂取
無農薬不使用米から抽出した純度100%植物性ケイ素溶液です



他料理・アルコールに入れてもいいそうですよ


お風呂上りに使っています
エイジングケアに加えてみては
おすすめします
シャイニーシリカ
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