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オールブランについてのお話しを伺た後（https://ameblo.jp/nekoneko-gohan/entry-12302024041.html）はお楽しみのオールブラン オリゴグラノラを使用したレシピを紹介して頂きました！
今回自分たちで実際に作ったのはサラダですが・・・
まずはスムージー緑色の方はほうれん草を使用していますが、イベントでは紫色の方を教えて頂きましたよ～
材料はヨーグルト100ｇ
ブルーベリー50ｇ
パイナップル100ｇ
材料を入れて・・・
ブレンダーで混ぜるだけ
トッピングに新発売のオールブラン オリゴグラノラをトッピングすれば食物繊維豊富なスムージーの完成パイナップルは缶詰が便利だし、生のブルーベリーが無くても冷凍ブルベリーは手に入りやすいよね
お好みで蜂蜜を加えてもいいけれど、オールブラン オリゴグラノラに甘味がついているので私的には蜂蜜等を入れない方が好み
ひとくちオリグラ
材料はオリゴグラノラ80ｇ
マシュマロ40ｇ
バター20ｇ
全部耐熱容器に入れてレンジでチン（600ｗ 1分半～2）するだけ
レンジから出したらマシュマロが暑いうちにグラノラのマシュマロをよく混ぜ、お好みの形に整え、マシュマロが冷めれば出来上がりお子様でも簡単におやつが作れちゃう
マシュマロを使用しているので、もっと歯にくっつく感じがするのかと思ったけれど、ザクザクとした食感でネチッと感が無いのが良い
オリゴグラノラ入り シーザーパワーサラダトッピングにオールブラン オリゴグラノラを使用していますが、今回教えて頂いた手作りドレッシングと良く合うの～
シーザードレッシングの材料は
にんにく（すりおろし） 少々
粉チーズ 大さじ1
きび砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
ヨーグルト 100ｇ
会場では自分たちでサラダのドレッシングと盛り付けもしてみましたよ～
ヨーグルト以外の材料を混ぜる
ヨーグルトを少しずつ入れながら他の材料と合わせるだけ簡単です
誰がやっても失敗なし
サラダはレタスやベビーリーフの外にスモークサーモン・トマト・クルミ・コーン・きゅうり・オリゴグラノラが用意されていましたお皿に盛って、先ほど作ったシーザードレッシングをお好みの量かけて食べるだけ
お好みで上からブラックペッパーや粉チーズをかけるとチーズ感がアップしてより美味しく頂けると思います
お家で作る時はアボカドやハム、玉子等、お好みの具で今回はクルミを使用していますが、我が家ではローストアーモンドをサラダに使用したりもします
甘味が付いたオリゴグラノラがサラダに合うかちょっと不安でしたが・・・このドレッシングに良く合う
美味しい～
ヨーグルトを使用しているからヘルシーだしね
オリゴグラノラで食物繊維も豊富なサラダが完成しちゃいます
オリグラノラ入り ヨーグルトアイスキャンディーこちらは途中で出して頂いたアイスキャンディー
ヨーグルト300ｇ、蜂蜜大さじ1・1/2、オリゴグラノラ40ｇを混ぜ、お好みのフルーツと一緒に製氷皿に入れて冷凍庫で冷やすだけ
ヒンヤ～リして食後のデザートにももってこい
ヨーグルトがメインなので「おやつが食べたいけどダイエット中・・・」という方でも我慢せずに食べられるかな、と思います
今回も素敵なアレンジを教えて頂けて嬉しい今度は和風な味付けの料理に合うオールブランシリーズを使用したレシピも教えて頂きたいです
新商品を入れて全4種類となったオールブランシリーズ
帰りにはお土産も頂いたので、お家でも色々楽しみながら「毎日スッキリ」を体験したいと思いますオールブランアンバサダープログラムのイベントに参加させて頂きました
ケロッグ オールブラン
http://www.allbran.jp/ja_JP/index.html
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