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最近飲みはじめるまで、飲んだことがありませんでした。
今回、授乳もしているからかお腹が空いて空いて
間食をしてしまうと悩んでいたところ、教えてもらったのがこちらでした。
kentai ウェイトダウンプロテインってダイエットやウエイトトレーニングをして
筋肉をつけたい人の飲み物だと思っていたら、
それだけじゃなかったんですね。
私のように栄養バランスが悪くて、足りない栄養素があるから
お腹が空いてしまう人や、総合的に摂取量が足りていない人にも良いそうです。
特にこちらは、ビタミンが11種類、カルシウム、マグネシウム、鉄が
含まれているし、プロテイン＝タンパク質ですが、牛乳で飲めば
よりカルシウムやタンパク質が採れます。
プロテインっていろいろ種類がありますが、
こちらはソイプロテイン(大豆)なのでヘルシーだし
大豆イソフラボンも摂取できますね。
ダイエットの人は置き換えで、筋肉つけたい人はトレーニング後、
栄養不足の人は間食にどうぞ。
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