10/17(火)夜ごはん：具だくさんけんちん汁、うどん、柿の秋ごはん。

10/17(火)の#夜ごはん。

#けんちん汁（長芋、大根、冷凍ごぼう、にんじん、蒟蒻、油揚げ、豚肉）
#うどん
#柿

夫のうどを1.8玉。

私のうどんは上部に0.2玉分だけ普通のおうどん、
残りは糖質0g麺の丸麺。

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