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Kupono Beauty代表の星有子です。
『Nova Scotia Organics(ノバスコシアオーガニック)』のFinally Sleepという安眠のためのサプリメント。
サプリメント自体の処方や監修をしている私がいつも周囲に言っていること。
「サプリはほとんどのものが良くない！！！」
だってHPMCカプセルを使っているところがほとんどだから。
そして白いカプセルにするために、酸化チタンを使って、漂白しています。
さらに言うなら、カプセルや打錠などのほとんどのサプリに言えることですが、賦形剤と呼ばれる原料で、いわゆるカサ増ししたり、形を維持させるために有効成分以外にも成分が入れられています。
↑
これをするのは、様々な理由がありますが、有効成分をカプセルいっぱいに入れると、コストがものすごく高くなってしまったりする場合があるから。
他にも形状を維持できないからなどなど、様々な理由があったりします。
まぁ、そんなことを言ってしまう私がオススメする、正真正銘の安全なサプリメントがこちら。
安眠ハーブの代名詞、バレリアンとカモミールが入っているから、自然と眠りにつくことができます^_^
私、眠りが浅いから、疲労感がすごい時は、ハーブの力をかりて良質な睡眠が取れるように意識してます。
とはいえ、、、
ご存知の方もいるかもしれませんが、バレリアンはとにかく臭い笑
だから口にためておかずに、さっさと飲み込むのがGood。
眠る1時間前くらいに飲んでおいてね。
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