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ベネフィーク15分エステ行ってきたー♪

ベネフィーク15分エステ行ってきたー♪

今日は仕事もキリが良く終わって時間もあったので久しぶりに資生堂のベネフィークエステをお願いしてきました(o^^o)

15分とはいえしっかり丁寧にやってくれるので大満足。
連勤続きで疲れてたから眠気倍増(笑

自分でマッサージもいいですが、人にやってもらうのはなおさら効果的面♪♪
丁寧な接客対応をしてもらう優越感もストレス発散になります(o^^o)

そして今だけ特別プレゼントが……
資生堂のザコラーゲン頂いちゃいました♪♪
ジェリー状のコラーゲン飲料はストックしてあるんですが、こちらははじめてです(o^^o)
飲むのが楽しみ♪♪

ついでに私の毎日のサプリ。
マグネシウムとセントジョーンズワート
マグネシウムはお通じ快調になります(o^^o)
セントジョーンズワートはメンバーさんのブログを見て購入に至ったお品。
生理前のイライラ、モヤモヤがすごくて漢方なんかも試したけど薬局で買う漢方薬は高くて続けられず……
こちらにシフトしました。
もう3個目ぐらいになるかな?
気がつけば、平穏に毎月過ごせてます♪♪
イライラモヤモヤは家族にまで迷惑かけてしまいますから、メンテナンスはしていかないといけないお年頃です(o^^o)

内側からのケアの大事さ。
成長していくにつれて身にしみてきました…>_<…

ちなみに、歳とる感覚は私には無く……
常に成長と思っております(笑



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