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ホットヨガの前に飲むと本当に発汗します!!

ホットヨガの前に飲むと本当に発汗します!!

皆様こんにちは!!!!
私、ついにヨガに毎日通い始めて1年と4カ月くらいが経過しました。
これまではスタジオ内にある水素水をのんでいましたが、1リットルの内500ミリをヴァームウォーターに変更しました!汗がすごいです!!特にレッスン前に飲んでおくとまだウォーミングアップ中なのに汗だくですよ(^^♪
ホットヨガやランニング前に是非試してほしいです。
これのおかげかは定かでありませんが、1週間で1.5キロ減量しました(*^-^*)
思ってもみなかった成果にちょっとうれしいです★

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