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またまた更新が空いてしまいましたすみません( ´`)
さて、今日は身体の中からつくる美肌の話です(●´∇｀●)
先日キリンのプラズマ乳酸菌セミナーに行ってきました！
とても興味深いお話を聞けたので、みなさんに共有させていただきますね♪
肌が老化してしまう原因は大きく3つあります！
これらは、日々の生活によってお互いに影響を与え合いながら肌を老化させていきます。
中でも加齢による肌トラブルの主な原因は炎症です。
この肌の炎症を抑えるために最も効果的なのが、免疫機能を高めることなんだそうです！
ただ、免疫機能は加齢や栄養不足によって低下してしまうため、意識的に守ることが大切です。
免疫とは肌の老化だけでなく、様々なウイルスや細菌から身体を護る機能を言います。
この免疫をコントロールする細胞が2種類あり、これらが協力して働いています！
ただ、一般的な乳酸菌は片方しか活性化させることが出来ず、細菌への効果しかなかったのに対し、
プラズマ乳酸菌はどちらの細胞も活性化させることが出来るので、
細菌にもウイルスにも効果があるそうです。
マウスにプラズマ乳酸菌を食べさせたところ、寿命が延びただけでなく、
表皮がしっかりと厚く、肌細胞が綺麗に整列した若い肌質を維持出来たそう。
肌トラブルはたくさんの原因があります…
なので、プラズマ乳酸菌だけで全て解決☆とは行きませんが、摂ってみたいですね！
もちろんバランスの良いお食事もアンチエイジング、肌質改善に効果的ですよ( ´ ▽ ` )
と、言うことで肌の炎症やシミ、ニキビ、ニキビ跡の原因となるポルフィリンを測定してもらいました！
結果がこちら↓↓↓
なんとかUゾーン以外ゼロ食事、生活習慣気をつけておいて良かったー!!
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