【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
吐くほどではないけど、気持ち悪い。だるい。
空腹も満腹もダメ。
動物性タンパク質が全く食べられなくなったので、筋肉がなくなって肌も髪もパサパサ。
美容院にも行けず、時たつうちにピースの又吉さんのような風貌に…w
今のところの対処策（効果のあったもの）
朝食は果物。特にスイカ
食べやすい。頻尿、便秘対策にばっちりだった。
スイカと桃とプラムがお気に入り。果物が豊富な季節でよかった！
ビタミンb6、葉酸
これは全く美味しくない。飲み込むとき吐きそう。自然素材からできてるってことで注文。
飲む前よりもつわりが軽減されてる気がする。
海藻。特にもずく
ヨウ素は取りすぎ注意だけど…
ワカメをそうめんと一緒に食べたり、味の付いてないもずくにだし醤油と酢をかけて食べてる。
もともと好物だし、胃腸に優しくて、口にした瞬間癒される(^ω^)
ミニトマト
職場での空腹対策。値段は高いけど、フルーツトマトだと皮が薄くて食べやすい。
海苔のお菓子
職場での空腹対策その2。
おせんべいだとバリバリうるさいし、スナックは油っぽくて受け付けないし、いいのが見つかってよかった。
つわりのおかげで？パンやジャンクフードが食べられなくなって、この期間に身体がデトックスしている気がする。
とは言いつつ…早く終わってほしいなー(x_x)
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます