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今さらながらですが、はまっています！！
普通は疲れた時、寝る前に使う人が多いと思いますが
私は毎朝、お布団の中で使っています。
低血圧で血行も悪く、朝がとても弱いです。苦手です。
目覚ましが鳴ってもすぐ起きられず、布団の中で
1時間近くウダウダして、やっと起きても頭も体も
ダルくてぼーっとしています。
そんな私ですが、ふとしたきっかけで朝にアイマスクを
してみたら、いいことづくめでした。
まず、ほんのりした香りを嗅ぎながら深呼吸すると
寝ていた脳が覚醒してくる感じ。
目元がじんわり暖かくなってきて血行が良くなり
スッキリしてきます。
その間、手足はいつもの軽いストレッチをしています。
心地よい時間を過ごして、10分～15分後マスクを
とると、眠気もとんでスッキリと起きられるのです。
これまでと違って、頭も体も元気に動きます。
そして、目元も心持ちふっくらして、クマも目立たなく
なっているような・・・メイクのノリも良い。
こんな嬉しいおまけもあります。
朝の弱い方はぜひ試してみてください!!
お忙しい方は休日の朝にでも。
最後に一つご注意。
アイマスクで気持ちよくなって、万一もう一度寝てしまった
ときのために、２度目の目覚ましをセットしておいて
くださいね。笑
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