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月のものとの付き合い方
2018/10/20 20:29
初潮から妊娠までの１９年は、生理不順との戦いでした。だらだらと長く続くし周期なんてない。その影響で妊娠を希望してから叶うまで３年かかりました。
出産後は打って変わってきちんと周期ができて。２８～３０日でくるようになりました。が、今年に入ってから、やけに貧血がつらいです。特に初日・二日目。三日目以降も重怠いようなぼーっとするような不快感があります。
うまく土日に当たってくれたらいいけれど、そうでない時は業務を調整して有休をもらうほどに。なんで急に～(^^;。
今月はちょうど二日目に休みをとっていたものの、子どもの学校行事や他諸々で動かざるをえなかったのでとてもしんどく、その影響か三日目、四日目（今日）になってもフラフラがきつかったです。
これはどう対処したらいいのかなぁ。漢方は以前から服用しているし、いわゆる鉄分入りドリンクも飲んだりしているけれど・・・。
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