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こんにちは！桃momoです☆初投稿
今日はいつも飲んでいる野菜ジュースのレシピを書きまあす！
（なんともないジュースですがね...）
用意したものはこちら→
○ほうれん草
○人参
○えごまの葉
○チアシード
○くこの実
○ザクロジュース
○レモン汁
ミキサーへGOGOGO!!!
いつもはバナナやアボガドを入れて濃厚になるように作ることが多いのですが
今日はちょっと… イライラDAYでしたのでね
スッキリさっぱりしてやる～～～！と思いこのレシピになりました。笑
出来上がりはこんな感じ♪
とってもサッパリしたお味で飲みやすかったです！
っく～～～～～～～～！すっぱ美味しい！！！
イライラも吹っ飛んだよ！飲まなきゃやってられないですねえ(*´ω｀*)笑
あ、そういえば余談なのですが（長いよ）
私が毎日絶対に食べるチアシード
ダイエットにはもちろん生活習慣病やうつ病、月経前症候群の改善、認知症の予防になるとも言われています。
なので今日の私みたいにイライラして元気を出したい時はチアシードがおススメです。
私ってさああ…いつも気分にムラがあって落ちこむとしばらく浮上出来ないんですよね…。
なので！！普段からなるべく食べるようにしています。
みんなにも食べて欲しいなあ(*^.^*)
ほい！というわけで今日はここまで～ 桃でした♪
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