【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
gura（）です。
私のプロフィールページ
私の肌質
年齢肌（40代）
乾燥肌
敏感肌
皮膚が薄い (顏は肉厚です）
シミ多い
（↑）のように、お肌の悩みが多いので、
スキンケアを色々お試しするのが好きです
年齢を理由に諦めませんっ
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
2018年私のベストコスメ
ダイエット１０日目。
ダイエット１０日目。痩せないそんなに努力してないからかな。でもそんなに努力してないからこそ辛くないゆるダイエット万歳＼(^o^)／#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/gjBHhYZwNh gura (@guralife) 2019年4月23日
＼５３．１キロ／
（体重は、朝計っています。）
ダイエット １０日目。
ジョギング ６日目。
ダイエット１０日目。朝ごはん。甘いものは朝食べますっ（←ゆるっ）#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/74EnHTmy0K gura (@guralife) 2019年4月24日
ダイエット１０日目。お昼ご飯。炭水化物もモリモリ食べる。野菜多めは気にかけて体重減ってないけど夫が「締まってきた」と言ってくれた＼(^o^)／脂肪の塊みたいな体型だったからね#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/b2d6XkdHIz gura (@guralife) 2019年4月24日
夕ご飯。パスタだったので、炭水化物食べたでも、ハーフサイズにしました１日空いたジョギング行ったよ#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/LodTdpgAxc gura (@guralife) 2019年4月24日
相変わらずのゆるダイエット
今日は間食は無し。
何も意識せずに暮らしていたら太る体質・食生活なで、
増えていないだけでもマシと思おう。
参加しています
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます