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私はおしりから太ももにかけてが１０代の頃から太めで、他の部分はどちらかというと細身なのに、なんでだろう？と思っていました。
最近色々調べてみて、もしかしたら原因はこれかも？と思ったことがあるんです。
それが
浮き指！！！
今日はその浮き指改善に効果がありそうな商品の紹介です。
大山式ボディメイクパッド デイリー
通常価格 1980円（税込2138円）
※定期購入だと20％OFFの1583円（税込1710円）で購入できます。
そもそも浮き指とは、足の指に体重がかかっておらず指が浮いてしまっている状態のこと。
体重が後ろ荷重気味になり、バランスを保つために膝が自然と曲がってしまうんだとか。
また、上体は前傾姿勢で猫背になり、膝や腰、肩や首などに負担がかかるだけでなく、筋力も弱まってしまうんです。
また浮き指状態だと、足裏全体で着地するよりも下半身に大きな衝撃がかかるため、それを和らげるために余分な筋肉がつきます。
加えて、筋肉の負担を和らげるために脂肪も付きやすくなってしまうそうなんです。
大山式BODY MKAE PAD デイリーは、つけて歩くだけで浮き指を補正してくれるアイテム。
画像のチェックリストで当てはまる項目が多い方や、足の健康が気になっている方は試してみる価値ありそうです。
このデイリータイプは、日常的に使用できる一般的なタイプ。
硬度は５レベルある中の、レベル３でちょうど真ん中。
初めて使用する方は、まずこのタイプを試すのがオススメだそう。
商品と共に、商品についての説明や使い方が書かれた小冊子が入っています。
たくさんの画像や漫画などでわかりやすく説明されているので、初めて使用する方でも簡単に正しく使用できると思います。
早速着用してみます！
※ここから先、私のあまりキレイじゃない足の画像が出ますので、ご注意を！
左右があるので、しっかり確認が必要です。
初めて使用するときは、冊子を見ながら着用すると迷わず装着できますよ。
この向きで装着します。
尖ったほうが前に来るように、足にはめるそうです。
詳細な装着方法も、きちんと説明があって安心。
親指と薬指にリングが来るように装着するんですね。
実際に装着すると
こんな感じ。
実際につけてみると、足の指がギュッと地面を掴む感じ！
普段、いかに指に力が入っていなかったかを実感しました。
つけている感じはありますが締め付けや痛み等は感じず、日常生活を送るにはつけっぱなしで問題なかったです。
上から靴下を履いて、スニーカーで外を歩くのも問題なし。
姿勢が良くなったかという点ではそれほど実感はありませんが、足裏をきちんと使って歩けている！というのがわかります！
ちなみに今日紹介したのはデイリータイプですが、他にも商品があります。
女性に嬉しい、ヒールのときにも使えるFOR LADYも試してみたので、こちらも後日紹介したいと思います！
気になる方はこちらから↓
大山式ボディメイクパッド デイリー
↓こちらのサイトを通して、株式会社イースマイル様より商品をご提供いただき、モニターとして使用させていただきました。
商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット（Blonet）」で！
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