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ナチュラル

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肌にも髪にもメイクは大切。。。かもしれませんが
やっぱり元の素肌をキレイに保ちたい
そう願うなら筋肉の衰えを抑えたい
ホルモンバランスを安定させたい
内臓を元気にしたい

ということで主に体幹を鍛えて有酸素運動をしております

はじめまして。ひよりんレボリューションです。


時々筋トレについて更新していきます。

よろしくお願いします

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