アラフォーダイエット記録☆２3日目☆体重公開ダイエット中☆

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gura（）です。
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私の肌質

年齢肌（40代）
乾燥肌
敏感肌
皮膚が薄い　(顏は肉厚です）
シミ多い

（↑）のように、お肌の悩みが多いので、

スキンケアを色々お試しするのが好きです
年齢を理由に諦めませんっ
実際使用してみての使用感を中心に、

分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
2018年私のベストコスメ

ダイエット２３日目。

ダイエット２３日目。昨日より-0.3キロ。炭水化物の摂り過ぎに注意して今週も頑張ろう。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/ZKNRzBlKYe gura (@guralife) 2019年5月6日

＼５３．６キロ／

（体重は、朝計っています。）

ダイエット　２３日目。

ジョギング　無し。

昨日より、－０．３キロ。

ダイエット２３日目の食事。間食が多過ぎて夕食前に既にお腹いっぱいと言うダメっぷり♀お昼のメインのおかずは、2人分の量です#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/Rt9JQuNSZD gura (@guralife) 2019年5月7日

間食、食べ過ぎた

夕ご飯は、白米抜きました。

ダイエット２３日目。今日は夜のジョギングができなかったサボった訳ではなく一緒にしていた息子の宿題が終わらなくて

体重は減らない…どころか増えてるよね#ダイエット #公開ダイエット pic.twitter.com/PePqe4IzZt gura (@guralife) 2019年5月7日

夜は、見ていた息子の宿題が終わらなくて、

ジョギングできませんでした