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おやつも、つまみも、ピクルス

おやつも、つまみも、ピクルス



夏は、ピクルスを良く食べます。

キュウリは、最も栄養の無い野菜だとのこと。
栄養も無いですが、カロリーも無いので、ダイエットにはもってこいです。

そして、カリカリと歯ごたえがあるのもgood。
(酸っぱいので、ちょびちょび食べるので、時間がかかります)
カロリーも低め。

キュウリの効果等については、以下にも書いてあります。
http://www.j-medical.net/food/f-kyuuri.html

体温を下げる働きがあるから、熱中症対策によいとか
いろいろ良い点もあるようです。

ダイエットにも良いですし、
お酢が加わった、キュウリのピクルスは、夏にはもってこいの
おやつですね。

上記サイトに寄ると、アルコール排出を促す働きもあるとかで
お酒のおつまみも良さそうです。

基本的に酸っぱい物が大好きなので、
ピクルスは、大きな瓶で買って食べています。

小腹が好いたら、ピクルス!
お酒のつまみにもピクルス!

で、日頃の暴飲暴食の罪悪感を相殺しようとつとめております。

個人的には、Vlasicのちょっと薬草っぽい香りのものがすきです。
Polish dillというシリーズ。
他にも辛いものなど、色々あります。

苦手な方も多いですが、平気な方にはお勧めしたいダイエット食です。


ただし、塩分が高めなので、食べ過ぎにはご注意!

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コメント(10件)

  • 海外ですと、ピクルスは安めですので、現地のお酒を楽しみたいときは、チーズ、クラッカー、ピクルスをホテルに持ち込んで飲むのもオススメです! 節約した分、ちょっと良いお酒を楽しめます。

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    2012/6/12 07:33

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  • はじめまして(^^)/ キュウリそのものが、塩分排出を促す食べ物だからでしょうか、たべてもそれほど浮腫等は感じませんよ! 酸っぱいのは、この時期よいですよね! ズボラな私は、基本的に手を加えず丸かじりです。ザワークラウト(酢キャベツ)も好きです!

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    2012/6/12 07:30

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  • ピクルスは大好きです♪何にのせても、何に混ぜても、そのまま食べても美味しい♪酸味がたまりません(*^_^*)塩分高めなのですね…知らなかったです(>_<)

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    2012/6/11 22:03

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  • スロベニア、クロアチアともに、欧州の下の方は行った事がありませんので、南欧を中心にあちらこちらにいかれているふろれす様が羨ましいです!特に、食べ物がおいしそうで。。(^m^)

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    2012/6/11 18:52

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  • ふろれす様 Vlasicは、確かにパッケージにディルとかいてあります。こちらは、大衆的なチープな商品ですのでオススメしてよいやら。しかし、昔からある定番のようです。こちらでは、お漬け物の方が高級品で、合成着色料入りの沢庵ですら、そこそこのお値段。奈良漬けが羨ましゅうございます。

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    2012/6/11 18:51

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  • 続)残念ながら朝市には間に合わず、楽しみだった漬物類は逃しました。夏の瓜系は腎機能に良く効いて摂取しがちな水分や塩分を排泄し、ムクミを防いでくれるようですよ。ピクルスは夏にピッタリですね。Vlasic、見つけたら買います。そちらは移民大国だけあって、マニアックなグルメが楽しめるところは良いですね。

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    2012/6/11 18:42

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  • さっき奈良漬をパリパリ食べて来たところです。ピクルスは大好きなので時々買います。以前は簡単に作っていました。市販のサッパリした後味はディルなのでしょうね。Vlasicは未知ですが、wikiによるとクロアチア移民が創業したらしいですね。実は、北隣のスロベニアに行った事があります。寝ぼすけなので(続

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    2012/6/11 18:22

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  • とはいえ、痩せるというより、私の場合は、太らないように肥満を食い止めるので精一杯の現状でございます。。。

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    2012/6/11 16:09

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  • 上品なおつまみとは言えませんが、(オッサン風?)ビールとこれをカリカリすると美味しいです。普段は、ハンバーガーでしかお目にかかりませんが、ホットドッグ(みじん切り)、サンドイッチ(スライス)とおつまみ(丸ごと)と、タルタルソースに入れたりと案外活躍するようです。 私は、もっぱら丸かじりです(^^;

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    2012/6/11 16:08

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  • 大人な感じのおやつですね☆ピクルスはハンバーガーに挟まってるイメージしかなかったので・・・そうですよね?このままポリポリ食べてイイんですよね♪

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    2012/6/11 15:23

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