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gura（）です。
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私の肌質
年齢肌（40代）
乾燥肌
敏感肌
皮膚が薄い (顏は肉厚です）
シミ多い
（↑）のように、お肌の悩みが多いので、
スキンケアを色々お試しするのが好きです
年齢を理由に諦めませんっ
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
2018年私のベストコスメ
ダイエット２５日目と２４日目。まとめて。
(２０１９年５月９日と８日の日記です）
ダイエット２５日目。痩せぬっ(д; )そろそろ痩せたいっ！！昨晩はジョギング行ったよ。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット pic.twitter.com/2IGmvWshSH gura (@guralife) 2019年5月9日
ダイエット２４日目。昨日はジョギング出来なかったから今日はするっ！！今日は間食に気をつけよう。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/eBzem4PEya gura (@guralife) 2019年5月8日
＼５３．９キロ／
（体重は、朝計っています。）
ダイエット ２５日目。
ジョギング １７日目。
昨日より、＋０.１キロ。
食事は、野菜多めを心掛けていますが、
間食も多い・・・
ダイエット２５日目の食事。野菜を沢山食べた。けど、間食もボチボチ今日は自転車とジョギングで疲れました。明日は痩せてますように。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/yU5dwvYjsu gura (@guralife) 2019年5月9日
ダイエット２４日目の食事。夜はキャベツをモリモリ食べました。便秘いやーこれから飲むヨーグルトと便秘薬飲んでやるー。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/PoU1VZ87J9 gura (@guralife) 2019年5月8日
ただ、ジョギングをすることで
疲れるので、夜は、体力の限界がいつもより早くきて、
早くぐっすり眠れるようになりました。
体重は減ってない（むしろ増えてる）けど、
身体は健康になってきているのかな？と思います。
参加しています
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