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「森永 トリプルヨーグルト」を、
を続けています。４週目。
■商品名：トリプルヨーグルトドリンクタイプ
■内容量：100g
■価格：133円（税込）
■発売日：2019年４月16日 新発売
「トリプルヨーグルト」の特徴や、なぜ血圧、血糖値、中性脂肪が気になる方に良いのか？
▽３週間前のブログに書いています。
「トリプルヨーグルトドリンクタイプ」を続けています。４週目。
３～４週目は、
間食が多い私は、
朝→間食の前に
飲む時間を変更しました。
絶賛ダイエット中にも関わらず、
この１カ月で＋0.8キロ
だけど、見た目は、スッキリしてきたと
家族に言われるので、
脂肪が筋肉に変わりかけてくれているのかな？
また、
せっかくこのヨーグルトを飲むことで、
血糖値の上昇を抑えてくれているので、
（詳しくは、１週間前のブログに書いています。（↓））
毎日の食事も、
昼と夜は必ずお汁物を食べるようにして、
お味噌汁→野菜→メインの順に食べるように
心掛けるようになりました。
また、
血中の糖の濃度が薄まることも期待して、(ダイエットも兼ねて）
白湯を飲むことも習慣化しています。
「トリプルヨーグルト ドリンクタイプ」を続けてみて・・・
何か１つ身体にいい習慣を取り入れると
いい習慣が少しずつ増えていくことが
嬉しいです (*´∀`*)ﾎﾟｯ
詳しくはこちらです。
トリプルヨーグルト
instagramにもpost予定・・・
「トリプルヨーグルト ドリンクタイプ」１週間目レポ
「トリプルヨーグルト ドリンクタイプ」２週間目レポ
「トリプルヨーグルト ドリンクタイプ」３週間目レポ
森永乳業株式会社のモニターに参加しています。
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