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植物乳酸菌発酵エキス MYFLORA
飲み始めて2週間
レポートします～
野村乳業さんは、
乳酸菌発酵の専門メーカー
マイフローラ は、
生きている乳酸菌 が入った
おなかを育てる乳酸菌飲料 です。
前回、
腸内フローラのバランスを安定させるから
生きている乳酸菌が届くマイフローラは、
有用なんだよということをお伝えしました。
今回は、
生きて腸まで届いた乳酸菌が
腸内でどのように活躍するのか？
をお伝えします。
腸内で糖を分解して乳酸を生産
その乳酸が腸内を酸性化
酸性化すると、
アルカリ性を好む悪玉菌が
住みにくい環境になる
活躍を終えた乳酸菌は便として排出される
と腸内環境のために頑張ってくれる。
乳酸菌さんありがとう！
そもそも植物乳酸菌と
ヨーグルトとかに使用されている
動物乳酸菌とどう違うか？
漬物や味噌、醤油など
日本人が昔から馴染んできた
発酵食品に含まれる乳酸菌です。
健康や美容にいいと
近年腸活美活ブームです。
ただ本当に健康や美容を目指すなら、
一過性のブームではなく
毎日継続して習慣化することが大切！
外食などで発酵食品を取りにくく
油ものやお菓子など甘い誘惑がある現代。
食生活を気をつけるのと併用して
マイフローラを取り入れてみるのもいいと思う。
飲み始めて2週間、
お腹の調子が悪かったわけではないけど、
なんか軽くなった、というか楽になった。
身体のコリが軽減されてる。
身体の中からデトックスされたのかな。
生活習慣見直すきっかけにもなったし、
健康でいつまでも綺麗でいたいなあ。
