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にて 石井美保さんのトークショーに参加させていただきました
実は昔は肌が黒かったとお話しして下さった
石井美保さん。
色白でツヤ肌 うる肌 今のお姿からは 想像つかないですよね！
スキンケアの基本はまず洗顔！
たっぷりの泡で とにかくこすらず 優しい洗うこと！
化粧水は しっとり潤うのを実感できるぐらい たっぷりと。10回以上入れ込むのが理想だそう。
そして 朝もクリームをたっぷりと。
ツヤ肌には保湿が大切！
クリームを塗ってから5分ほど置いてから メイクアップすると クリームがいい感じに肌に馴染んで メイクのりのよい肌に仕上がるんですって
そして 薬指小指で 肌を伸ばすように塗り込む 肌アイロンのやり方など 美保さんのように 美肌になれる秘訣を たくさん教えて頂きました。
あとは 内側からも！タンパク質をたくさん摂るように心がけているそうで
私も早速はじめてみます♪
努力と 普段から意識して生活する事で 肌は変わるんだなと改めて感じることのできた 有意義な時間でした。
私も美肌目指して頑張ります♪
ファンパーティのブースでは 石井美保さんオススメスキンケアアイテムもご紹介頂いたので また ご紹介させて頂きますね
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