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睡眠の質を高めるチョコレート

睡眠の質を高めるチョコレート

グリコチョコレート
特に問題なく美味しくいただきました♪
GABAとは・・・副交感神経を優位にすることで、リラックス効果をもたらし、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ効果があることが報告されています。そうです(゚∀゚)

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