コメント（6件）

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  *柚子花*さん

  ＞りづぽんちゃんさん
  今日もドラッグストアでプルーンをチェックしてきましたが、鉄分や食物繊維の他にも、カリウムも含まれているので本当にいいとこだらけだなぁと思いました＾＾簡単においしくできるので、よかったらお試しください♪

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  2012/6/21 15:04

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  *柚子花*さん

  ＞peachpie269さん♪
  さっぱりしているし、ドライ状態よりもジューシーな食感でこれからの季節におすすめの食べ方と思います＾＾
  そうなんです。プルーンって食物繊維も豊富だから嬉しいこといっぱいなんですよね♪
  ちょっとしたデザートとして続けて食べようと思います＾＾

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  2012/6/21 15:01

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  *柚子花*さん

  >ぱくたまちゃん♪
  プルーンだけだと飽きちゃいますよね＞＜
  調べて、この食べ方が私の一番のお気に入りになりました♪
  ぱくたまちゃんのお好みに合えば嬉しいです＾＾
  
  

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  2012/6/21 14:56

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  りづぽんちゃんさん

  プルーンと赤ワインの相乗効果で栄養満点ですね。女の人は鉄分が不足しがちでもあるので。。。今度真似してみたいと思いました。

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  2012/6/21 14:26

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  peachpie269さん

  葡萄色が鮮やかで美味しそうですね（＾－＾）プルーンはお通じも良くなるし貧血も予防出来るからいいですね♪

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  2012/6/21 14:08

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  ぱくたまちゃんさん

  おいしそう！プル―ンだけだとベタベタして食べずらかったり飽きちゃうんですけどコレだと風味も良さそうですね♪今度、作ってみます♪

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  2012/6/21 13:35

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