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ひとつ前のkiitos秋号はリラックスコスメと東洋医学特集でした。はじめて買ってみたのですが、なかなか良かった♪
掲載コスメはほぼオーガニックに偏ってるけど、あんまり知ることがないので
どういうふうに使うのかな、とか参考になります。
モデルさんも本を読んでいたり寝転がっているのがなんだか癒されます～。
あと、最近読んでる漢方漫画の新刊も見つけました。
「わたしは漢方美人 ３巻」遠野かず実 /集英社
漢方美人の漫画は実際に病気や体調で悩んでいた作者の漫画家さんが
漢方薬局に行くようになって、そこの先生にいろいろ聞いたお話などを
実体験をもとに漫画エッセーにしているもの。
漢方薬局の先生が監修してるので、もちろん万人にあてはまるものではないけど
参考になるところが多いです。
むずかしいことを易しく書くのはとても大変なことなので力作です。
１巻は作者さんの漢方との出会いと入門編、２巻はおもに婦人病、３巻は医食同源の考え方から薬膳のお話が多めです。
家族が昔中国の先生に薬膳を習っていたことがあって、
なんとなく薬膳ぽいものが身近です。
特別に漢方薬局に行くことはあまりないのですが、
スーパーや輸入食材店で買えるものなどでなんちゃって薬膳するのはけっこう好き。
貧血気味だったりするときはなつめ茶を飲んだり、
お味噌汁にも乾燥スライス棗を入れたりします。
目が弱い人は漢方的には肝臓に注意なので、
クコの実を食べたり菊花茶を飲んだりします。
一昨年から冬の定番になった高麗人参茶は
飲むというよりも、鍋物や簡単サムゲタンなどの料理で使っちゃうことが多いです。
クリスマスは鶏肉が入手しやすいので
我が家のこの季節の定番はサムゲタンですよー(*^.^*)
一昨日作りました♪もぐもぐ。
ちなみに昨日はもつ鍋でした。鍋物好き。
今年は夏にちょっとした入院をしましたので
やっぱりいろいろ反省して、しっかり体作りをしていこうと思います。
美容も、まずは健康から・・・。アラフォーになるとよっく分かります。
今年は、定期的にヘナ染めをするようにもなりました。
ヘナは無色ヘナ(アワル)をトリートメントとしてたまに使ってたくらいなので
さほど無理なく自力で取り入れられそうです。
用意するものはこれだけ。台所にあるものがそのまま使えるので楽ちんです♪自分でするのが難しい感じになったらヘナをしてくれる美容院もあるので
お願いしようかなと思っています。
いちおう髪と頭皮の健康のためズボラなりに一念発起して
頭皮マッサージと育毛剤?も導入してみました。
下半期ベスコスに選んだKIMEAのほかには、
怪しさ25%(＝アルコール度数)のこちら～。
写真は・・どうしても猫が邪魔をしてうまく撮れませんが(笑)
熊本の牛乳焼酎『牧場の夢』です。
古い瓶なのであんまり綺麗でなくてすみませんが、私は全然焼酎は飲まないので、
専らこちらはゆずの種を漬け込んでとろとろ化粧液をつくったり、
小さなスプレーボトルに詰め替えてときおり頭にシュッシュとしたり・・・
ということに使っています。
なんのこっちゃい??と思われるでしょうが、
こちらは飲めるだけではない・・・化粧水やヘアトニックにも使えるという焼酎で、
なんと頭にふりかけたら毛が生えてきた・・・という方もいるとか。ホント??
(細胞が活性化するとか?あくまで噂ですけどなんだかその気になっちゃいます)
でも、要望の多さに、メーカーさん自らスプレータイプを作って
販売しているので、愛用してる方も多いのかもと思うのです。
お米と新鮮な牛乳と酒造の蔵で湧いてるアルカリ温泉水。
こちらを発酵させた珍しい焼酎とのこと。
もちろんふつうに飲めるので、アルコールが苦手でない方は
だまされたと思ってお試しになるのもいいかもしれません。
大和一酒造さん
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クリスマス会などで大活躍したサンタさんピアス♪異常に評判がよかったですよ～(^o^)
しずかにクリスマスが過ぎていきます・・・。
皆さまにもいいクリスマスでありますように。
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